Kontrastní terapie je metoda regenerace a léčby, která spočívá v postupném vystavení těla studené a horké vodě, s cílem stimulovat krevní oběh, snížit zánět a urychlit proces regenerace svalů.
Jak se aplikuje?
Standardní protokol kontrastní terapie zahrnuje:
- 3 minuty v teplé vodě (35-38°C)
- 1 minuta ve studené vodě (5-10°C)
Tento cyklus opakujte 3-5krát, vždy s ukončením studenou vodou.
Kontrastní terapie se často používá ve fyzioterapii, sportovních rehabilitačních centrech a lázních a je považována za jednu z nejrychlejších a nejúčinnějších metod regenerace svalů.
BAZEN RECOSPORT má dvě oddělené komory, jednu s vodou při teplotě 5-10°C a druhou s vodou při teplotě 35-38°C.
Nejpopulárnější metoda regenerace, kterou používají fyzioterapeuti pracující v profesionálních klubech.
Nejrychlejší kontrastní metoda regenerace na trhu.
To zahrnuje:
- 2HP generátor studené vody;
- SPA zařízení pro ohřev vody a hydro-masáže;
- Bazén se dvěma komorami;
- Kryt na bazén;
- Ruční čerpadlo;
- Filtry na vodu.