CLA 70 kapslí - Peak

• 800 mg CLA na kapsli
• Konjugované linolové kyseliny
• Bohaté na bioaktivní izomer Cis-9,Trans-11
• Bohaté na izomer Cis-12,Trans-10
• Ideální pro dietu s vysokým obsahem proteinů

Konjugované linolové kyseliny (CLA) patří do skupiny dvojitě nenasycených mastných kyselin a jsou velmi populární mezi sportovci, zejména v rámci proteinové stravy.

Nahrazení nasycených mastných kyselin polyenovými mastnými kyselinami (CLA) pomáhá udržovat normální hladiny cholesterolu v krvi. Celkové účinky doplňování CLA však velmi závisí na stravovacích návycích a používání doplňkových přípravků (protein, BCAA, jiné spalovače tuků).

Obecně platí, že strava bohatá na tuky a sacharidy snižuje funkčnost CLA, zatímco strava s vysokým obsahem proteinů a omega-3 mastných kyselin ji může zvýšit. Obecně byste měli přizpůsobit množství všech základních substrátů svým individuálním cílům tréninku nebo stravy a zejména dodávat bílkoviny co nejpravidelněji během celého dne.