Thera-Band® cvičební pásky jsou k dispozici ve 8 barvách podle jejich odporu.
Velikost pásek je 5,5 metru dlouhá a 12,80 centimetrů široká, s odporovou hodnotou se mění podle barvy.
Správné použití těchto odporových systémů vytváří pozitivní a negativní sílu na cílené svaly, čímž se zlepšuje síla a koordinace mezi svalovými skupinami. Barvové kódování podle odporu usnadňuje přechod z jedné úrovně na druhou.
S cvičebními páskami Thera-Band® je dosažení cílů velmi jednoduché a pokrok je okamžitě identifikovatelný. Úrovně odporu jsou určeny tloušťkou každé pásky.
Existuje 8 úrovní odporu, začínající od barvy kůže (BEIGE - velmi lehký) až po zlatou (GOLD - velmi těžký).
Náklady jsou velmi nízké ve srovnání s jiným vybavením tvrdícím, že dosáhne stejného efektu.
Jsou přenosné, všestranné a nabízejí neomezené možnosti použití. Jsou používány po celém světě a jsou přijímány APTA (Americkou asociací fyzikální terapie).